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运动护具的作用与运动护具的使用属于个人防护。运动护具是为了保护运动员在运动中免受伤害而设计的装备，它们可以在运动员进行激烈运动时为身体提供额外的保护和支持。运动护具的种类很多，如头盔、护膝、护肘、护腕等，它们的作用各不相同，但都是为了保护运动员的身体部位免受损伤。使用运动护具可以有效地减少运动伤害的风险，提高运动员的竞技表现和保护他们的身体健康。因此，运动护具的作用与运动护具的使用属于个人防护的范畴。
运动护具的选择和使用应该根据具体的运动项目和运动员的身体状况来确定，不同的运动项目需要不同类型的运动护具，而且不同的运动员可能需要不同尺寸和设计的护具来提供更好的保护和支持，在选择和使用运动护具时，应该遵循相关的指导和建议，确保它们能够提供最佳的防护效果，在使用运动护具时，还需要注意正确的佩戴方法和保养措施，以确保其长期有效性和安全性。
仅供参考，可以咨询专业教练或相关领域的专家获取更多详细信息，同时请注意运动安全，避免受伤。
